BREATHWORK
Qu'est-ce que le Breathwork ?
Breathwork
- Le souffle comme chemin de libération
Votre corps garde parfois en mémoire ce que votre esprit tente de mettre de côté. Et si votre respiration vous aidait à relâcher ce que les mots ne suffisent plus à exprimer ?
Le breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui invite à sortir du mental pour revenir dans les sensations du corps.
Par le souffle, la séance accompagne la libération des émotions retenues, du stress et des tensions accumulées. Elle permet de retrouver plus de clarté, de présence et d’énergie.
Vous repartez avec un esprit plus apaisé, un corps plus vivant et une sensation d’espace intérieur.
Tarif : 80 € (Durée moyenne : 1h15)
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(Les accompagnements, pratiques et informations proposés sur ce site, en cabinet, en atelier ou en stage ne remplacent en aucun cas un avis, un suivi ou une consultation médicale.)