Se relier · Comprendre · Se libérer
Ateliers de constellations familiales
Vous ressentez des blocages, des schémas répétitifs ou la sensation de porter quelque chose qui ne vous appartient pas totalement ? Avec l’appui d’un groupe sécurisant, les constellations familiales mettent en lumière ce qui agit en profondeur dans votre histoire.
- Dès 45 €
- En petit groupe
- Carpentras, Annecy, Méribel
5,0 sur Google · 53 avis
Pour qui
Les constellations sont pour vous si vous…
Elles s’adressent à toutes les personnes qui ressentent que quelque chose dans leur vie semble bloqué, répété ou hérité.
- Ressentez des schémas répétitifs dans vos relations ou votre vie
- Avez l’impression de porter quelque chose qui ne vous appartient pas
- Vivez des difficultés relationnelles qui reviennent
- Traversez un deuil, une séparation ou une rupture familiale
- Cherchez à comprendre votre place dans votre famille
- Voulez avancer mais sentez un frein invisible
Mon approche
Retrouver votre juste place
Les constellations familiales et systémiques mettent en lumière ce qui peut agir en profondeur dans votre histoire : loyautés inconscientes, fardeaux hérités, mémoires familiales ou dynamiques relationnelles.
Avec l’appui du groupe, ce travail permet de regarder une situation autrement, de mieux comprendre ce qui se joue et d’ouvrir un mouvement de libération intérieure. Vous repartez avec une vision plus apaisée de votre histoire.
- En petit groupe
- Sujet ou représentant
- Mise en espace
Ce que l’on me partage souvent après un atelier
- Une compréhension nouvelle de son histoire familiale
- Un allègement du poids émotionnel porté
- Une libération de schémas répétitifs
- Une relation plus apaisée avec ses proches
- Le sentiment de retrouver sa juste place
- Un élan nouveau pour avancer librement
Les effets d’une constellation peuvent continuer à se déployer dans les semaines qui suivent l’atelier, au fil de l’intégration.
En pratique
Comment se déroule un atelier
Sujet ou représentant
En sujet, vous portez une question personnelle. En représentant, vous incarnez un membre du système familial d’un autre participant.
La mise en espace
Des représentants prennent place pour les membres de votre famille. Postures, émotions et mouvements révèlent les dynamiques à l’œuvre.
Le mouvement de résolution
En tant que facilitatrice, je guide le processus avec bienveillance, au rythme de chacun, vers un mouvement de libération.
Les ateliers ont lieu principalement à Carpentras, Annecy et Méribel, avec certains événements ponctuels dans d’autres villes selon les dates.
« Elle crée un espace rassurant, bienveillant et profondément humain, où l’on peut vraiment se laisser porter en confiance. Cette séance m’a aidé à mettre du sens sur certaines choses et à me sentir plus légère. »
Vos questions
Questions fréquentes
Comment se déroule un atelier de constellations familiales ?
L’atelier réunit un petit groupe sur une demi-journée ou une journée. Chaque personne qui le souhaite expose brièvement sa problématique, puis choisit parmi les participants des représentants pour les membres de sa famille. La mise en espace fait alors apparaître des dynamiques que les mots seuls ne révèlent pas.
Faut-il raconter son histoire en détail devant le groupe ?
Non, et c’est souvent une bonne surprise. Quelques phrases suffisent pour poser la question qui vous amène. Le travail passe par la mise en espace, pas par le récit. Vous gardez la maîtrise complète de ce que vous partagez, et ce qui se dit pendant l’atelier reste entre les participants.
Faut-il connaître son histoire familiale ?
Non, il n’est pas nécessaire de connaître tous les détails de son histoire familiale. Le travail des constellations révèle ce qui est présent dans le système, même ce qui n’est pas conscient ou connu.
Peut-on participer sans être le sujet principal ?
Oui, tout à fait. Participer en tant que représentant est aussi une expérience riche. Vous pouvez être amené(e) à incarner une personne, une émotion, une mémoire ou un élément du système d’un autre participant, et ce rôle peut profondément résonner avec votre propre histoire. Que vous soyez sujet, représentant ou simple observateur, l’expérience peut venir éclairer quelque chose en vous.
Quelle différence avec un accompagnement individuel classique ?
Les constellations familiales travaillent sur le système familial dans sa globalité, et non sur la personne seule. Elles permettent d’accéder à des dynamiques profondes et inconscientes qui peuvent mettre longtemps à émerger dans un accompagnement individuel.
Que peut-on ressentir dans les jours qui suivent un atelier ?
Le mouvement se poursuit souvent après l’atelier. Certaines personnes se sentent apaisées immédiatement, d’autres traversent quelques jours de remous, avec des rêves marquants ou des émotions inattendues. C’est le signe que quelque chose se réorganise en profondeur. Je reste disponible si vous avez besoin d’échanger dans les semaines qui suivent.
Pour aller plus loin
Mes autres accompagnements
À lire sur le blog : Psychogénéalogie et constellations familiales : quelles différences ? · Constellations familiales : qu’est-ce que c’est et comment cela fonctionne ? · Tous mes articles sur les constellations familiales
Envie de vivre un atelier ?
Consultez les prochaines dates, ou écrivez-moi si vous avez une question avant de vous inscrire.
Les ateliers ont lieu principalement à Carpentras, Annecy et Méribel, avec certains événements ponctuels dans d’autres villes selon les dates. Tarif dès 45 € par personne.
Mes ateliers ne remplacent pas un avis, un suivi ou une consultation médicale.